كشف عالم الأبحاث الطبية الدكتور فهد الخضيري عن طريقة تساعد في الإقلاع عن التدخين نهائياً في يومين خلال شهر رمضان، بعمل 3 أشياء للابتعاد عن هذه العادة.

وأكد الخضيري في حديثه لبرنامج “كيف الصحة”، أن رمضان فرصة ذهبية للمدخنين للإقلاع عن التدخين نهائياً، مشيراً إلى أن المدخن عليه التحمل قليلاً، والتحلي بالصبر والإرادة القوية؛ حتى يستطيع الإقلاع عن التدخين.

وأوضح أن قشر الليمون بالزنجبيل خلطة جيدة للإقلاع عن التدخين، فهو يسهم في تغيير طبقة الخلايا الطلائية في الجسم، التي ترغب في النيكوتين، ناصحاً بوضع لاصق نيكوتيني، وأخذ حبوب أو علاج الإقلاع عن التدخين.